脚の疲労・むくみとは
脚の疲労・むくみは長時間の立ち仕事、長時間のデスクワーク、過度の運動、体重増加など、様々な要因によって引き起こされます。当大将堂では脚の症状、状態を評価し、適切な施術（フットケア）を提供します。
脚の疲労・むくみの症状
脚の疲労・むくみは以下のような症状を引き起こします
- 脚の重さやだるさ：ふくらはぎや脚全体に疲労感や重さをかんじることがあります
- こむら返り：夜中や明け方、日中でもふくらはぎや足の裏が突然ケイレンすることがあります
- 脚の痛みやしびれ：ふくらはぎや脚全体に痛みやしびれをかんじることがあります
- 億劫（おっくう）になる：家事での立ち仕事や歩くことも足の疲労感で億劫になります
脚の疲労・むくみの原因
脚の疲労・むくみの原因は様々ですが以下のようなものがあります
- 長時間の立ち仕事や座りすぎ：同じ姿勢で長時間過ごすことで血行不良、筋肉の疲労を引き起こし、疲労・むくみがおこりやすくなります
- 運動不足や筋力低下：脚の筋力低下、柔軟性低下が疲労感を増加させやすくなります
- 靴の問題：合わない靴、またはハイヒールの使用によって足の負担が増え、疲労が生じやすくなります
- 過度の運動、労働：筋肉内に疲労物質がたまり、疲れとして感じます
- 血行障害：静脈の弁の機能障害（静脈瘤）によっても疲労感を生じることがあります 静脈瘤に関しては病院に行くことをおすすめします
脚の疲労・むくみに対する大将堂の施術（フットケア）
- 操体法による施術で関節、筋膜を速やかにリリース（歪んだ筋膜を本来あるべき場所にもどす）
- 筋膜のつながりを考えた揉みほぐし
- 足の指一本一本をほぐす
- スネにあるの二本の骨（脛骨と腓骨）を調整
- 足の三里・復溜・三陰交・湧泉などのツボ療法
脚の疲労・むくみの大将堂の施術実績
疲労感と重さに関しては、その場で「軽くなったー！」との感想を聞くケースが9割
むくみ（見た目）に関してはその場ではあまり変わりません。
★当大将堂のフットケアで、押すと痛い膝裏のこり（委中とか膕ヒカガミと言ったりする）は9割9分のお客様が「硬さ」「押したときの痛さ」が改善します
※一過性でなく継続しているむくみ、全身性のむくみに関しては内臓の問題があるケースがあるので病院での検査をおすすめします。
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プラチナフットケアコース
2000円/1回（10分前後）
フットケアは「プラチナフットケアコース」以外に「腰痛改善コース」「パーフェクト全身整体コース」「ラグジュアリー全身リラクコース」のコース内に含まれています。
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