今月の日曜営業 4/14 4/21
こんな不調なら当院に来てください
「運動不足」から来るこんな悩みはありませんか？
- 体重増加のせいで腰の負担が増して腰が痛い
- 動かないから日に日に身体が硬くなっている
- ずっと座ってパソコンやってるから猫背になった
- 悪い姿勢で座るからそのまま固まって腰を反らせなくなった
- 姿勢が悪くなるにつれ腰痛や肩こりがひどくなった
- 運動しないから体力が低下している
- 体力低下のせいで集中力、注意力も低下している
- 歩かないから足腰が弱ってきて不安
- 歩かないから脚がむくんでしまう
- 本当は運動したいけどしなさすぎて今更できる気がしない
- 立ち上がる、起き上がるだけで腰が痛い
そんな「運動不足」から来る身体の不調は、当院にお任せください！
当院の施術（操体法）は「運動不足」から来るストレートネック、猫背、巻き肩、反り腰、骨盤の歪み、各関節の歪みなどや、それに伴う腰痛、肩こり、肩の痛み、緊張型頭痛、腕の痛み・だるさ、股関節痛、脚のしびれ・だるさなどの不快な症状に対し、抜群の効果を発揮します
実際にこんな症状の方が来ています
当院はこんなクチコミを頂いています（一部抜粋）※クチコミは個人の感想であり、すべての方に効果を保証するものではありません
40代女性 腰椎椎間板ヘルニアになりお世話になりました。施術前は朝から不調で歩くのもきつかったのですが、施術後は体が軽くなり効果を感じられました。帰宅後はたくさん寝て翌朝はまだ左膝裏の痛みはあるものの調子良いです。※クチコミは個人の感想で、効果を保証するものではありません
50代女性 頚椎の問題から来る腕や肩のだるさやしびれと、股関節痛で伺いましたが、やはり施術後にとても楽になりました。おかげさまで現在も、以前に比べてかなり楽です。※クチコミは個人の感想で、効果を保証するものではありません
40代女性 今年の始めまで、慢性的な腰痛で、一日中動かすと痛みがあり、日常生活にも支障がでておりました。こちらで定期的にメンテナンスしていただき（一ヶ月に2回程度）、現在は痛みのない普通の生活を送っております。※クチコミは個人の感想で、効果を保証するものではありません
グーグルに頂いた口コミ（年代性別非公開） 何十年もひどい腰痛で一生付き合わないといけないと諦めてた時に大将と出会いました。完治したと言っても良いくらいに良くなりました。普段の生活や姿勢のアドバイスを貰って良くなりました。※クチコミは個人の感想で、効果を保証するものではありません
お客様の約7割が女性です【ホットペッパービューティーのデータ】もちろん男性も大歓迎！
症状別ページ
肩こり・首こり 40肩・50肩・肩関節周囲炎（同じもの） 緊張型頭痛 テニス肘・外側上顆炎 ゴルフ肘・内側上顆炎 リラクゼーション
慢性腰痛 ぎっくり腰 坐骨神経痛 マタニティ整体 産後の骨盤矯正 腰椎椎間板ヘルニア 子供の腰痛・腰椎分離症
坐骨神経痛・脚のしびれ・足のしびれ 股関節痛 膝裏のコリ・膝裏のゴリゴリ・押すと痛い膝裏 脚の疲労・脚のむくみ・脚のだるさ 変形性膝関節症
腰椎椎間板ヘルニア､脊柱管狭窄症､変形性腰椎症､腰椎分離（すべり）症と診断されている方へ
予約からアフターフォローまで
1.予約
ご予約は 1お電話、2LINE、3ネット予約から承ります。ご予約はお気軽に！そして今すぐのご予約をおすすめします。
1.☎090-9141-6753 営業時間内にどうぞ
2.LINE 初回料金100円OFF 24時間受付
3.ホットペッパー 365日24時間予約可
2.ヒアリングと検査
大将堂では初回のヒアリングと検査をとても大切にしています。
問診票に記入していただいた生活習慣・仕事・家事・運動などをヒントに、その痛みがどこからくるのか？を丁寧にヒアリングします。
ヒアリングでは、患者様の症状はもちろんとして、“不安”と“悩み”も、漏らすことなく、すべて受け止めることを心掛けています。
検査では、実際に動きを見て、筋肉を触って、痛みや症状がどのように現れるのかを確認し、その原因がどこにあるのかを突き止めます。
可動域など、施術前後（ビフォーアフター）の写真撮影を希望する場合、予約時かヒアリングの時にお申し付けください。撮影無料です。
3.大将堂の施術
当院の施術（操体法）は「運動不足」から来るストレートネック、猫背、巻き肩、反り腰、骨盤の歪み、骨盤以外の各関節の歪み等や、それに伴う腰痛、肩こり、肩の痛み、緊張型頭痛、腕の痛み・だるさ、股関節痛、脚のしびれ・だるさなどの不快な症状に対し、抜群の効果を発揮します。
どういう施術？当院の施術の特徴
当院の施術法は「揉みほぐし」と「操体法」です。
「操体法」とは（私の理解です）
身体を動かしながら、おもに「筋膜」と「関節」を調整していく施術法です。「運動不足」や「デスクワークなどの長時間の同じ姿勢」のせいで歪んでしまった筋膜を、気持ちよく動きながら本来あるべき場所に戻していきます（筋膜リリース）。同時に関節にも適切な圧をかけて矯正していきます。運動不足から来る骨盤の歪み、猫背など姿勢の悪化、それらに伴う腰痛、肩こりなどに抜群の効果を発揮します。
当院の「揉みほぐし」
一般的な「揉みほぐし」では筋肉のみへの施術が一般的だと思いますが、当院では「揉みほぐし」についても筋膜のつながり（筋膜ライン）を考えて、筋膜が調整されるように揉みほぐしていきます。痛くないか、強くないかを確認しながら、患者様一人一人に合わせて、心地よい（最も適した）圧を加えていきます。
4.アフターフォロー
「施術を受けた時は良かったのに、ちょっとしたら戻ってしまった…」こんな経験ありませんか？大将堂では施術後に「日常生活の中で痛みが戻らないため」「早期改善のため」「再発予防のため」【早く治す考え方】【理にかなった正しい身体の使い方】【簡単なセルフケアの方法】などを、プリントを渡しながらお伝えします。ご自分で健康な状態を維持出来るようにサポートします。
初回のお客様にはLINEにて「施術レポート」を送信します（希望者のみ）。一度LINEでつながれば予約や予約の変更、健康相談など、アフターフォローとして、なんでもお気軽にどうぞ！
メニュー・料金
標準コース
ヒアリング､検査､施術､アドバイス込み
初回4500円 2回目1000円 通常6000円
初回トータル60分位 2回目以降30～40分
※全身コースの希望がなければ「標準コース」になります
全身コース
ヒアリング､検査､施術､アドバイス込み
初回6500円 2回目2000円 通常10000円
初回トータル90分位 2回目以降60分位
24才以下
ヒアリング､検査､施術､アドバイス込み
初回3500円 2回目1000円 通常4000円
初回トータル60分位 2回目以降30分位
※予約時24歳以下である旨お伝え下さい
当大将堂は「整体コース」というくくりで筋骨格系の症状はほぼ対応させていただいております。
心身ともに疲れている場合などは「リラクコース」で対応させていただいております。
「運動不足解消」「体力低下予防」「ダイエット」「競技力向上」など、「身体機能アップ」や「健康増進」には、「操体法」と「パーソナルトレーニング」を融合させた「操体ボディメイク」という新しいカタチのトレーニングメニューで対応させていただいております。
料金は標準コース、もしくは全身コースの2種類です。
「整体コース」「リラクコース」「操体ボディメイク（トレーニング）」の3つのコースそれぞれで、標準コースか全身コースを選んでいただくことになります。全身コースの希望がなければ標準コースで対応いたします。
よく分からなくても「腰が痛いんだけど、今日空きありますか？」とお電話いただければオッケー！
⇩より健康になりたい方へのご案内⇩
現金、クレジットカード、QR決済可能です
※カードは一回払いのみ可能です
大将堂の大将（院長）桑島です
電話対応から受付、ヒアリング、施術、お会計まで、また、ホームページの手直しから掃除、買い物まで、全て私1人でやってます。だって私しかいないから。いつ来たって施術をするのはこの私です。だからまあ、私と合わなかったら、もうどうしようもないんですけどね…
あなたは、腰痛や肩こりから来る“悩み”や“不安”、一人で抱えていませんか？もし抱えているならば、私は本当はこう言いたい「よっしゃ！俺に任せろ！」と。乱暴な言い方なので言い直します。「どうか私に任せてください！」まずは一度、電話でも、LINEででもあなたの悩みを聞かせてください。
施術歴25年、施術人数のべ100000人以上 国家資格 柔道整復師 詳細なプロフィール
ご予約・お問い合わせ・ご相談
複数のコースを作っておりますが、どれを選んでいいかわからない、こまった… などと悩む必要はありません。「腰が痛いんですけど（あるいは肩こりなんですけど）、今日は空きありますか？」ってお気軽にお電話ください。不明な点はなんでもお気軽にお尋ねください🤗
090-9141-6753 スグにお電話を！
「お電話ありがとうございます大将堂です🤗」と対応いたしますので、「ホームページをみて」とおっしゃってください
LINE、ホットペービューティーからなら24時間対応！どうぞお気軽に！
無理に来院を促すようなことはございませんのでお気軽にお問合せ下さい
所在地・アクセス
「高田馬場駅」から所沢方面へ20分前後
「荻窪駅（北口）」からバスで15分前後
西武新宿線井荻駅南口徒歩1分
〒167-0022杉並区下井草5-18-17サニーハイツ104 りそな銀行の裏、遊歩道沿いです
休診日/火曜・祝日 ※日曜は不定休です、このページの上の方で確認出来ます（月に2回は営業します）
営業時間10時～19時30分（お昼時もやってます）
インソール、骨盤ベルト、腰痛ベルトなど販売中
あなたをいつまでも悩ませるタコ・ウオノメ、外反母趾、カカトの痛み、膝の痛み、股関節の痛み、腰の痛みなどなど… もしかしてだけど、インソールが解決してくれるかも？！フランス発の本格インソールブランド（シダス社）各種、各サイズあります。お気軽にお問い合わせください。
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井荻駅徒歩スグの整体院
腰痛専門治療院「大将堂」
〒167-0022東京都杉並区下井草5-18-17サニーハイツ104