🌿 その首・肩の重さ、当たり前になっていませんか？
・朝から首が固い
・夕方になると肩がズーンと重い
・頭痛や目の奥の違和感がある
・マッサージしてもすぐ戻る
・姿勢が悪くなってきた気がする
それが続いているなら、
単なる「疲れ」ではないかもしれません。
🌿 首こり・肩こりとは
首や肩甲骨まわりの筋肉に疲労や緊張がたまり、
不快な症状が起きている状態です。
現代は
・長時間のデスクワーク
・スマートフォンの使用
・精神的ストレス
などにより、
首・肩に負担が集中しやすい環境です。
よくある症状としては、
・首や肩のこわばり
・首や肩の痛み
・頭痛やめまい
・腕や手にかけての痛みやしびれ
・猫背・巻き肩などの姿勢悪化
などがあります。
これらが続く場合は、
評価と適切な対処が必要です。
🌿 首こり・肩こりは「二重構造」です
① 直接の原因
・首・肩甲骨周囲の筋肉や筋膜の緊張
・腕や手の酷使
・背中の硬さ
・筋肉や筋膜の癒着
② 根本の原因
・長時間のデスクワーク
・スマホ姿勢
・精神的ストレス
・腰痛など他部位の影響
・運動不足
・寝具の問題
表面だけを揉んでも、
根本原因に対処しなければ戻りやすいのが特徴です。
🌿 大将堂の施術アプローチ
大将堂では、
・操体法で筋膜、関節を整える
・筋膜のつながりを考えた揉みほぐし
・肩甲骨まわりの可動域改善
を行い、直接の原因にアプローチします。
さらに、
・身体の使い方
・姿勢
・セルフケア
を具体的にお伝えします。
「その場だけ楽」ではなく、
戻りにくい状態を目指します。
🌿 改善の目安（当院実績）
骨や関節に明らかな異常がない場合、
10回前後の施術で8割以上の方が改善しています。
※改善スピードには個人差があります。
※すべての方に同様の結果を保証するものではありません。
🌿 このような方はご相談ください
・何年も肩こりが続いている
・頭痛まで出ている
・本気で改善したい
・姿勢を変えたい
まずは現在の状態を評価してみませんか？
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肩こり改善コース（首こり改善にも対応）
初回4500円 2回目1000円 通常料金6000円/1回
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