いたたたた！うう・・・やっちゃったー・・・
そんな感じで腰を痛めて動けない。動けたとしても制限がはなはだしく、まともに動けない。
そして、まっすぐに立つことができなくなる・・・
そんな経験をした方も多いのではないでしょうか？
私も5年以上前には、年に一度くらいはそんな風に腰を痛めていました。
そういう患者さんもたくさん診てきました。
そういう患者さんの中には痛みを我慢して、無理にまっすぐ立とうとしている人が何人もいました。
しかし、無理にまっすぐになろうとすると痛みが悪化したり、治癒が遅れたりします。
詳しくは下の動画を見てください。
通常ギックリ腰は10日もたてばほとんどの場合は楽になります。まともな施術を受ければもっと早く良くなります。心配する必要はほとんどありません。
ただ、次の場合は注意してください。病院に行って検査を受けた方がいいです。
腰の痛みとともに脚にしびれが出た。（椎間板ヘルニアが発症してる可能性あり）
または、どの姿勢でいても痛みが引かない。（骨折や、内臓に問題がある可能性あり）
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